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【母乳容易缺鈣嗎】為了讓寶寶的身體變得更好，很多寶媽從寶寶很小的時候就開始給他們補鈣，是不是因為母乳中沒有鈣元素？吃母乳容易缺鈣嗎？如果想給寶寶補鈣，吃鈣片是不是一個好方法？會對寶寶的身體造成影響嗎？
不論是母乳還是奶粉，其中都含有豐富的鈣元素和營養(yǎng)物質 ， 一般來說吃母乳長大的孩子，根本就不需要吃鈣片 ， 因為母乳中的鈣質就已經(jīng)足夠寶寶身體所需了 。不過有些寶寶還是會出現(xiàn)輕微的缺鈣，這時也不要選擇吃鈣片，因為還有其他的方法可以補鈣 。
可以補鈣的方法非常多的，除了使用強化營養(yǎng)品之外，還可以曬太陽，只是曬太陽的時間不能太長 ， 最好別超過一個小時，而且還有固定的時間段 ， 分別是早上的九點到十點以及下午的四點到五點，不過在冬天的時候，只要有太陽 ， 那么隨時隨地都可以曬，畢竟冬天的太陽比較暖和 ， 不會曬傷寶寶的皮膚 。
之所以不讓缺鈣的寶寶吃鈣片，是因為寶寶身體不如大人強健，吃鈣片的弊端要大于優(yōu)點 ， 選擇服用鈣片補鈣的寶寶身體更容易得結石，而且骨頭也更容易發(fā)脆 。

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