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蔬菜是對于人體的健康是很有好處的 ， 當(dāng)寶寶可以添加輔食以后，就可以適當(dāng)添加一些蔬菜來補(bǔ)充寶寶身體所需的營養(yǎng) 。在制作蔬菜輔食的時候，寶寶可以跟稀飯一起制作的 。那么寶寶吃菜稀飯?jiān)趺醋瞿兀?br /> 【寶寶吃菜稀飯?jiān)趺醋觥?/strong>1、煮稀飯 。取少量的大米洗凈后放入鍋里煮，等到煮開以后在使用小火繼續(xù)熬煮 。
2、蔬菜備用 。將蔬菜洗干凈后切碎備用 。
3、加入蔬菜 。等到稀飯煮了大概有半個小時后，就可以加入蔬菜了在加入蔬菜的時候可以一般攪拌一邊加入，然后等到稀飯?jiān)俅沃蠓泻缶涂梢粤?。
媽媽們再給寶寶做稀飯的時候，也有一些值得注意的：
1、不要放入鹽分，因?yàn)橐粴q以內(nèi)的寶寶是不能吃鹽的 ， 否則會增加腸胃負(fù)擔(dān) 。而在做好菜稀飯的時候，應(yīng)該要盡快吃用，否則蔬菜中的維生素就很容易被氧化而失去營養(yǎng)了 。平時應(yīng)該多吃蔬菜，這樣能夠預(yù)防寶寶便秘，另外土豆或者青豆都可以做成輔食來給寶寶吃的 。
2、做好不要選擇葉類蔬菜
其實(shí)給寶寶吃蔬菜并不一定要用葉類蔬菜的 ， 可以使用胡蘿卜這一類蔬菜給寶寶 。

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