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1、手指轉(zhuǎn)球就是讓旋轉(zhuǎn)的籃球立在指尖 。不要急著去買一個(gè)全新的球來練習(xí),用一個(gè)舊球來旋轉(zhuǎn)對初學(xué)者來說更好 。舊球上的凹槽磨損,能使你的手指在旋轉(zhuǎn)球時(shí)更容易保持球的平衡 。
2、在做手指轉(zhuǎn)球前要先把指甲剪得平整一些,指尖上有一點(diǎn)指甲可以幫助你更容易地平衡球,但是如果指甲過長,還是修剪一下吧!長指甲容易斷裂,甚至沒法讓球轉(zhuǎn)起來 。
【怎么轉(zhuǎn)球 有什么操作的技巧嗎】3、用手指張開,略微抬起并問問的拖住籃球 。逆時(shí)針快速扭轉(zhuǎn)手腕,并向上拋奇,打籃球太用力或太快會扭傷手腕,甚至手指骨折!在練習(xí)前花一兩分鐘伸展你的手指和手臂來熱身 。你不需要做任何特殊的練習(xí) 。只要把你的手臂和手指盡量伸出去,重復(fù)幾次 。
4、快速用食指或中指接住籃球的重心,是籃球在指尖旋轉(zhuǎn) 。

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