【羊奶和蘋果能同吃嗎】

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羊奶和蘋果能同吃,羊奶和蘋果兩者一起吃不會導致相克反應,不會引起腸胃不適 。蘋果中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食蘋果有益;蘋果所含纖維素和果膠物質(zhì),可促進腸道蠕動,有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì) 。

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