【維生素e的作用和功效】1、維生素E最大的作用是可以對(duì)人體的性激素水平進(jìn)行調(diào)節(jié)，能維持生殖器官的正常機(jī)能，提高性欲 。可以使得男性的精子數(shù)量生成增加、提高精子的活力，增強(qiáng)男性生育能力;也可以使得女性的雌性激素濃度提高 ， 預(yù)防流產(chǎn)等 。
2、維生素E能淡化色斑，雖然色斑的產(chǎn)生會(huì)是多種原因?qū)е碌?，但是不管什么原因最終都會(huì)體現(xiàn)在人體內(nèi)的細(xì)胞被自由基氧化后產(chǎn)生了一種難以清除的惰性廢物----脂褐素，脂褐素在皮膚細(xì)胞中的沉淀形成了色斑，那么維生素E的淡化色斑的原理是維生素E中和了自由基，擴(kuò)張了末梢血管，降低了血液粘稠度，改善血液循環(huán)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分的輸送以及體內(nèi)垃圾的排泄 ， 從而改善自身機(jī)體功能，自然而然的色斑就淡化了 。

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