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如何做全麥圓面包

1、配料:高筋面粉150克,全麥面粉100克,生燕麥片50克,水180克,橄欖油1大勺(15ML),糖10克 , 鹽1小勺(約5克) , 快速干酵母1小勺(約3克)
2、烘焙:中層 , 200度 , 35分鐘,至表面金黃 。
3、方法:
 ?。?)把所有干性材料混合均勻,倒入橄欖油和水,然后揉成團(tuán) 。把面團(tuán)放在案板上 , 用力揉10分鐘,使它的表面比較光滑即可 。
 ?。?)把揉好的面團(tuán)放在室溫(26度)下發(fā)酵到體積變成原來的2.5倍大 。約需1個(gè)小時(shí),如果室溫較低,則時(shí)間可能延長(zhǎng) 。反之,時(shí)間可能縮短 。(發(fā)酵的時(shí)候,表面需要加蓋保鮮膜或者濕布,防止面團(tuán)表面干燥)
 ?。?)用手把發(fā)酵好的面團(tuán)內(nèi)部的氣體排出,把它重新揉成一個(gè)圓面團(tuán) 。放在室溫下醒發(fā)15分鐘 。
 ?。?)醒發(fā)好的面團(tuán),用搟面杖檊開,這一步的目的是把內(nèi)部的氣體徹底趕出面團(tuán) 。
 ?。?)檊開的面團(tuán)重新揉圓,放在鋪了錫紙或者油紙的烤盤上,用手稍微壓扁 。
 ?。?)把烤盤連同面團(tuán)放入烤箱,在烤箱底部放一盤熱水,關(guān)上烤箱門,這樣可以創(chuàng)造出適合第二次發(fā)酵的溫度和適度 。讓面團(tuán)第二次發(fā)酵 , 大約40分鐘,重新發(fā)酵到2.5倍大 。
 ?。?)發(fā)酵好的面團(tuán)取出 。把烤箱預(yù)熱到200度 。在面團(tuán)上撒上一層全麥粉 。
【如何做全麥圓面包】 ?。?)用薄而鋒利的刀,在面團(tuán)表面上切出一個(gè)“井”字花紋 。等烤箱預(yù)熱好以后,就可以把面團(tuán)放進(jìn)烤箱了 。200度烤35分鐘左右,烤到表面比較堅(jiān)硬呈金黃色即可 。

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