燉高湯做法:
材料:
1小把西芹,5枝百里香,3片香葉,3瓣大蒜,2根芹菜 , 2根胡蘿卜,1個洋蔥,4塊雞背骨 , 適量黑胡椒 。
做法步驟:
【如何燉高湯】1、將胡蘿卜、洋蔥 芹菜簡單切塊;
2、將雞背骨冷水下鍋,焯水撈出;換一鍋干凈的水 , 水加熱時添加所有香料和配菜;
3、待水熱了,把雞放回來 。煮開后調(diào)至小火,熬煮1個半小時,直至骨肉很容易分離;
4、用漏勺過濾雞湯,將雞骨頭和其它配菜香料丟棄;
5、待雞湯降至室溫后放入冰箱冷藏;第二天將雞湯表層的油刮去 ??梢苑盅b成小份 , 冷藏3到5天,冷凍可保存3個月 。
小貼士:
選用帶骨頭的肉熬湯,可以釋放骨膠質(zhì),更有營養(yǎng);
熬湯前,把肥肉切掉丟棄,可以減低高湯的油膩;
高壓鍋省時間省能源 。
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