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夏天，氣溫總是異常的高，很多母乳媽媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象 。炎熱得夏天里，母乳量明顯減少了 ， 出汗量倒是大大增加了，母乳量減少會(huì)對(duì)寶寶的喂養(yǎng)產(chǎn)生影響，這給不少寶媽造成困惑 。究竟母乳量和出汗有關(guān)系嗎？
【母乳量和出汗有關(guān)系嗎】總的來說有關(guān)系，但是關(guān)系又不是很大 。我們都知道，母乳中含有大量的水分 ， 出汗量多了，水分流失得自然也多了，那么母乳量自然也會(huì)減少了 。同樣道理，身體的水分不變的情況下，水分從不同的途徑散發(fā)了，那么剩下的自然也就減少了 。所以汗量多，水分散失也多 ， 母乳量自然也會(huì)減少了 。
當(dāng)然也要明白，出汗不一定是因?yàn)樘鞖庋谉?，也可能是因?yàn)槿閶屔眢w虛弱，營養(yǎng)水分流失得快，所以也要適量補(bǔ)充營養(yǎng)，可以喝鯽魚湯，豬蹄湯之類的 ， 也要多喝水 。還有就是有奶水，寶寶吃不完，也要吸出來 。
小編建議，母乳喂養(yǎng)的寶媽，一定注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，并且出汗是不可避免的 。它是身體的另一種新陳代謝方式，可以把身體的有毒物質(zhì)一起排出來，出汗了，水分也會(huì)跟著散失，母乳量也會(huì)相應(yīng)的減少，所以也要適當(dāng)補(bǔ)充水分，同時(shí)也要有適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì) 。
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