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母乳喂養(yǎng)的寶寶會長得更加結實 。但是 ， 部分媽媽通過觀察母乳的顏色還有寶寶吃完母乳之后的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己的母乳質量非常差 。擔心影響寶寶的成長，所以很想解決母乳質量差的問題 。那么奶不好到底是啥原因引起的呢？
奶水質量好不好 ， 和母親本身的體質有關系 。有的母親本來就比較瘦弱，腸胃的吸收能力太好 。甚至有貧血癥，這些都可能導致乳汁營養(yǎng)不夠 。還有是因為媽媽比較粗心，不注意照顧自己，經常受寒感冒或者生?。?導致身體變成，因而母乳的質量也會變成 。還有是因為媽媽生產完之后不是專心照顧寶寶的，而是忙于自己的工作 ， 壓力太大，心情影響了身體的機能 。
【奶不好是啥原因引起的】如果母乳質量不好的媽媽，一定要注意吸收鈣 。因為母乳的主要成分就是鈣，只要提升身體鈣元素的吸收量，母乳的質量自然會提升 。通過喝牛奶和喝一些豆制產品就可以 。還有要控制自己身體吸入的鹽分多少，如果媽媽身體的鹽分過多，而寶寶的內臟功能都沒有發(fā)育好，會導致寶寶的身體負荷過多，大大影響寶寶成長的 。

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