【電飯鍋煮粥要煮多久時間】用生米大概二十分鐘，熟米加開水十五分鐘，煮至粘稠30分鐘，最多45分鐘，超過45分鐘粥容易煮爛煮糊 。電飯煲煮粥的時間沒有辦法具體確定，要看煮多少粥，如果追求口感則可以適當減短時間 ， 如果想吃稠一點的則可適當增加時間 。
喝粥的正確姿勢：首先，適當喝粥確實有益，但不可頓頓喝粥 ?？偸呛戎?nbsp;， 老年人會因能量和營養(yǎng)攝入不足而營養(yǎng)不良 。故喝粥也要注意均衡營養(yǎng)，一天一餐即可 。不少人認為粥養(yǎng)胃 。
但事實上這觀點并不全面 。喝粥不慢慢咀嚼，不能促進可以幫助消化的唾液腺的分泌；而且水高的粥在進入胃里后，會起稀釋胃酸的作用，加速胃的膨脹 ， 胃運動緩慢，不利于消化 。因此胃病患者不宜老喝粥，而應(yīng)選擇容易消化吸收的飲食，細嚼慢咽，促進消化 。

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