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生活中許多寶媽講 , 孩子不睡覺 , 只有抱在懷里才能睡上一會兒 。但是這樣睡覺,不利于寶寶的健康成長,這也是寶媽都了解的 。但是她們不知道應該怎么做,1個半月怎樣戒掉抱睡?關于這個問題大家來做一下分析!
【1個半月怎樣戒掉抱睡】抱著寶寶睡覺,對于他的健康成長不利,不利其發(fā)育 。首先不能進入深度睡眠 , 再就是身體長時間蜷曲在媽媽的懷中,沒有辦法舒展開來,這樣肌肉得不到充分的休息 。再就是抱著睡也會影響到寶寶的新陳代謝,抱著睡是這種不良的習慣,需要及時改正 。戒掉抱睡的方法如下:
1、睡前撫觸
在寶寶睡覺之前給其做一些撫觸,他可以充分地感受到母愛,然后喝奶后要給寶寶拍嗝 , 如此可以避免回奶 。將這些工作作好后,再把寶寶放于床上將其哄入睡就可以了 。
2、環(huán)境營造
寶寶睡覺的環(huán)境一定要安靜,這也是讓寶寶入睡的一個先決條件,為了讓寶寶有安全感,也可以在寶寶睡著后放一些媽媽的衣服,寶寶可以查覺到媽媽就在身邊 , 可以幫助寶寶睡著安穩(wěn) 。
3、少抱多哄
媽媽哄寶寶要養(yǎng)成習慣,不能在寶寶哭的時候馬上抱,應該坐在他的床邊溫柔的拍拍他或是哄一下,這樣可以幫助寶寶驅走恐懼,很快可以再次入睡 。慢慢就會養(yǎng)成習慣,不用抱起來也能再次入睡 。
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