粳米是水稻的一種 ， 相對(duì)秈米來講米粒短而粗，沒有粘性 。書面用語(yǔ)就是粳米 。
【粳米在超市叫什么】粳米在中國(guó)各地均有栽培，種植歷史已有6900多年，是中國(guó)飲食文化的特產(chǎn)之一 。主要產(chǎn)于中國(guó)東北 。粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米 。米粒一般呈橢圓形或圓形，米粒豐滿肥厚，橫斷面近于圓形，長(zhǎng)與寬之比小于二，顏色蠟白，呈透明或半透明，質(zhì)地硬而有韌性，煮后粘性油性均大，柔軟可口 ， 但出飯率低 。粳米根據(jù)收獲季節(jié)，分為早粳米和晚粳米 。早粳米呈半透明狀，腹白較大，硬質(zhì)粒少，米質(zhì)較差 。晚粳米呈白色或蠟白色 ， 腹白小 ， 硬質(zhì)粒多，品質(zhì)優(yōu) 。粳米產(chǎn)量遠(yuǎn)較秈米為低 。含有大量碳水化合物 ， 約占79%，是熱量的主要來源 。粳米，是粳稻的種仁 。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋補(bǔ)之物 。

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