【冬瓜是發(fā)物嗎】

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冬瓜并不是發(fā)物,如果上火或者是血壓高、糖尿病、高血糖等,就可以多吃冬瓜來改善 。冬瓜還能夠預(yù)防多種疾病,就算是有一些傷口,也不至于因?yàn)槌远隙又?。冬瓜營養(yǎng)十分豐富 。每500克含蛋白質(zhì)2克、碳水化合物9克、粗纖維3克、鈣95毫克、鐵2毫克、胡蘿卜素0.15毫克、抗壞血酸75毫克 。

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