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【高血脂吃什么好呢】高血脂吃新鮮蔬菜和水果有好處 。高脂血癥是指血脂水平過高,引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病 。飲食由于降血脂藥物的不良反應(yīng)及考慮治療費用,并且大部分人經(jīng)過飲食控制可以使血脂水平有所下降,故提倡首先采用飲食治療 。飲食控制應(yīng)長期自覺地進(jìn)行 。膳食宜清淡、低脂肪,烹調(diào)用植物油 。少吃動物脂肪、內(nèi)臟、甜食、油炸食品及含熱量較高的食品,宜多吃新鮮蔬菜和水果,少飲酒、不吸煙 。

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