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【板栗能和毛豆一起吃嗎】板栗能和毛豆一起吃 。在食物性味上,板栗性溫,毛豆性平,兩者性味之間并不沖突,可以一起食用 。從營養(yǎng)成分上看,板栗中主要含有水分、蛋白質(zhì)、淀粉、糖分、脂肪、維生素、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等,而毛豆中含有豐富的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、花青素等,兩者并無相克的成分,因此可以一起食用 。

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