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【喝紅豆薏米煮黑豆一天可以喝多少】喝紅豆薏米煮黑豆一天可以喝1碗 。將紅豆薏米煮黑豆的水倒出來代替日常水飲用之后,渣中剩少量的湯水,然后代餐食用,可以吃1整碗的紅豆薏米煮黑豆,若是不將水倒出來直接飲用,可任意吃1到3碗左右,因?yàn)槌嘈《?、薏米、黑豆都是富含營(yíng)養(yǎng)成分的食物,吃多了容易腹脹和發(fā)胖 。

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