【鐵皮石斛和枸杞一起吃要注意什么】

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鐵皮石斛和枸杞一起吃要注意食用不宜過量,石斛一天10克左右,枸杞每天30克左右,一起吃時要注意用量 。鐵皮石斛重在養(yǎng)陰,對于那些脾胃虛寒,體內(nèi)有寒氣的人來說,應(yīng)該謹(jǐn)慎使用 。枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果強(qiáng),患有感冒發(fā)燒、發(fā)炎、腹瀉的人的人最還不要吃 。

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