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【木瓜能生吃嗎 木瓜能生吃嗎講解】1、木瓜是可以直接生吃的,成熟的果子生吃味道甘甜 。木瓜中含有蛋白分解酵素,可以有助于分解蛋白質(zhì)和淀粉 。
2、其中豐富的胡蘿卜素和維生素C,有很強的抗氧化作用,幫助機體修復(fù)組織,消除有毒物質(zhì),增強免疫力,幫助機體抵抗多種病毒侵襲；木瓜中豐富的纖維質(zhì),能夠緩解便秘癥狀,幫助排出體內(nèi)毒素 。

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