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【晚上吃牛油果會長胖嗎】晚上吃牛油果會長胖 。因?yàn)榕Ｓ凸且环N高能的水果,有很高的熱量,每100克牛油果的熱量高達(dá)160大卡,而每100克米飯的熱量也才116大卡,而且牛油果也含有很多的植物脂肪 。晚上吃太多牛油果會難以消化,從而轉(zhuǎn)化為脂肪,引起長胖 。

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