在打羽毛球基本的握拍方式有兩種，若是采用正手握拍的時(shí)候，主要是利用大臂帶動(dòng)小臂的力量進(jìn)行發(fā)力 ， 不管是高位球和地位球都及時(shí)的擊飛 ， 而反手握拍是能形成較高的爆發(fā)力 ， 是用小臂之間的瞬間爆發(fā)力進(jìn)行發(fā)力 。
在打羽毛球的時(shí)候其握拍的方法是尤為重要的，首先要選擇適合自己重量的球拍 ， 而最基本的就有兩種握拍方法，一種是正手握拍，主要是用掌心將球拍緊緊的握住，這樣可以輕松的發(fā)力擊球，且力度很大 。
同時(shí)采用正手握拍的時(shí)候，能較好的輕松控制力量，不管是高位球還是地位球，都能通過(guò)正手握拍的方式進(jìn)行反擊 ， 主要是由大臂帶動(dòng)小臂后的力量進(jìn)行發(fā)力的 ， 同時(shí)還要協(xié)調(diào)肩部力量進(jìn)行 ， 這也是正常的基本握拍方法 。
【羽毛球正確握拍發(fā)力點(diǎn)】還有一種是反手握拍，而利用反手握拍能比較快速的進(jìn)行擊球，同時(shí)用反手擊球時(shí)候的爆發(fā)力比較高，可以能在短時(shí)間的打出較快的球?qū)⑶驌麸w出去，同時(shí)在對(duì)方更不容易看出來(lái) ， 以增加贏球的機(jī)會(huì) 。

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