文章插圖
1、多喝溫水
2、不要立即洗澡
3、刮痧后不宜在原處補(bǔ)刮
經(jīng)驗(yàn)步驟：

1多喝溫水,刮痧過程中會(huì)使汗水排泄,刮痧后,飲熱水一杯,不但可以補(bǔ)水,還能促進(jìn)新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排出 。
2不要立即洗澡,刮痧治療后,為避免風(fēng)寒侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后,方可洗浴,一般約3小時(shí)左右 。
3【刮痧后注意事項(xiàng)有哪些】刮痧后不宜在原處補(bǔ)刮,前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進(jìn)行再次刮拭出痧,再次刮痧時(shí)間需間隔3-6天,以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn) 。

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