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導(dǎo)讀：現(xiàn)代科技讓輻射幾乎無(wú)處不在 ， 防輻射茶飲可以幫助我們有效的防輻射 。下面小編和你一起看看：防輻射茶飲
防輻射茶飲
枸杞茶
枸杞茶除了能夠防輻射，還能夠明目，對(duì)于在電腦前長(zhǎng)時(shí)間用眼的上班族來(lái)說(shuō) ， 這確實(shí)是個(gè)福音 。枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素 ， 維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用，因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞?，不管是泡茶或是像葡萄干一樣?dāng)零嘴來(lái)吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問(wèn)題都有很大的幫助 。
在泡枸杞茶的時(shí)候，還可以加入菊花或者紅棗 。菊花同樣是具有養(yǎng)目的作用 ， 而紅棗則是女人補(bǔ)血的一大利器 ， 這樣的茶既防輻射、養(yǎng)目、補(bǔ)血為一體，經(jīng)常喝，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是百利而無(wú)一害 。
杜仲茶
上班族每天的工作大多要對(duì)著電腦，一坐就是8小時(shí)，下班還要上網(wǎng)消遣，來(lái)杯杜仲茶是很有必要的 。杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)于經(jīng)常久坐，腰雖背痛很有幫助 。
【防輻射茶飲_茶飲防輻射】除了能夠防輻射，杜仲茶還能夠減肥 。有實(shí)驗(yàn)證明，連續(xù)服用杜仲一個(gè)月以上，可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，起到不運(yùn)動(dòng)，不改變飲食生活 ， 防止肥胖及減肥作用 。杜仲能促進(jìn)具有連結(jié)細(xì)胞與細(xì)胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪 。從有關(guān)的減肥資料可知，連續(xù)服用杜仲一個(gè)月可減肥1.5~2.0kg 。
魚腥草茶
在我們傳統(tǒng)的觀念里，魚腥草具有清熱解毒的功效 ?，F(xiàn)在越來(lái)越多的研究證實(shí)，魚腥草還具有防輻射作用 。常用魚腥草泡茶喝，可減輕輻射對(duì)身體的傷害 。上班族不妨在工作期間備一杯魚腥草茶 。
制作魚腥草茶的方法很簡(jiǎn)單，只需將少許新鮮魚腥草擇去雜質(zhì) ， 用清水洗凈 ， 瀝干水煮沸 。大火煮開以后，等兩分鐘，馬上關(guān)火，把藥湯潷出來(lái)就可以喝了 。煮過(guò)的魚腥草不要倒掉，下次喝的時(shí)候還可以加水 ， 用同樣的方法再煮一次后喝掉 。一共可以煮3次 ， 正好夠一天的量 。
白菊茶+上等烏龍茶：
可以排出體內(nèi)積存的有害性化學(xué)和放射性物質(zhì)，很適合長(zhǎng)期面對(duì)電腦的MM
玫瑰花+玫瑰果+千日紅+菊花+絞股藍(lán)：
有“南方人參”之稱的絞股蘭，能幫你對(duì)抗電子輻射；富含維他命C的玫瑰果，對(duì)肌膚有保護(hù)作用；千日紅能降壓排毒、美容養(yǎng)顏；玫瑰花可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?，美顏?zhàn)o(hù)膚 ， 還可減肥；而菊花是護(hù)眼明目的佳品
工作環(huán)境防輻射
1、電腦
電腦屏幕的X光輻射：這種輻射通常只需要一個(gè)纖維玻璃就可以阻隔，如果沒(méi)有纖維玻璃 ， 孕婦就要盡量保持與電腦屏幕的距離超過(guò)30厘米 。電腦背面的電線圈輻射：這種輻射的危害較大 ， 但一般人不會(huì)在電腦后作業(yè) 。如果有準(zhǔn)媽媽是在電腦機(jī)房上班的則要注意，盡量避免在電腦后作業(yè) 。
2、手機(jī)
手機(jī)的輻射也是微小的一種，它的效力雖然沒(méi)有微波爐強(qiáng)，但也可以對(duì)人體造成危害 。因此準(zhǔn)媽媽最好減少使用手機(jī)的機(jī)會(huì)，也盡量避免將手機(jī)掛在腰間 。目前對(duì)于“CDMA手機(jī)和GSM手機(jī)，哪個(gè)輻射大”的問(wèn)題仍有所爭(zhēng)論 ， 因此 ， 無(wú)論準(zhǔn)媽媽使用哪種手機(jī)，都要盡量小心 。
3、復(fù)印機(jī)
準(zhǔn)媽媽在使用復(fù)印機(jī)時(shí)，身體距離機(jī)器30厘米為安全距離 。目前市面上較新型的復(fù)印機(jī)把有輻射的部分裝在底盤上 ， 這種復(fù)印機(jī)對(duì)身體危害較小 。
4、醫(yī)療環(huán)境防輻射
X光輻射線對(duì)胎兒的影響，較易造成胚胎殘廢、胎兒畸形、腦部發(fā)育不良，以及兒童期的癌癥幾率增加 。不過(guò)通常在懷孕初期，暴露于X光之中，比較容易造成重大的傷害，愈接近預(yù)產(chǎn)期，影響越小 。
5、外出可能碰到的輻射
花崗大理石臺(tái)階：很多人都會(huì)把百貨商場(chǎng)門前的大理石臺(tái)階當(dāng)作休息椅，殊不知這花崗大理石是輻射很高的材料 。如果密閉的室內(nèi)使用這樣的材料做裝潢，則很可能會(huì)導(dǎo)致鼻咽癌或肺癌 。
6、飛機(jī)
空中服務(wù)人員由于長(zhǎng)時(shí)間接觸宇宙波 ， 所以懷孕初期的時(shí)候最容易流產(chǎn)或?qū)μ涸斐捎绊?。有研究指出，懷孕期間一次長(zhǎng)途飛行最好不要超過(guò)100個(gè)小時(shí)，以免影響胎兒的健康 。
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