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青團(tuán)是我國的傳統(tǒng)美食之一 ， 也是比較受歡迎的一種美食，一般是用糯米粉和艾草制作而成的，吃起來香糯可口，味道很不錯，很多人都喜歡吃 。青團(tuán)大多是在清明節(jié)期間吃的，也可以在寒食節(jié)吃，一般沒有什么忌諱 。
青團(tuán)在寒食節(jié)吃還是清明節(jié)吃大多數(shù)人都會在清明節(jié)的時候吃 ， 寒食節(jié)也可以吃，主要看個人喜好 。
青團(tuán)是江南一帶的傳統(tǒng)特色小吃 ， 青團(tuán)綠如油 ， 糯韌綿軟 ， 還有獨特的清香，是一種天然綠色的健康小吃，一般青團(tuán)是清明節(jié)的時候吃的 。
清明節(jié)吃青團(tuán)要追溯到周朝，《周禮》上記載“仲春以木鐸循火禁于中學(xué)”的法規(guī)，百姓要熄炊，寒食三日，所以人們就在事前先制作一些可以保存3-5天的食物，用來滿足祭祀和不炊而食的需求，此后青團(tuán)流傳到了現(xiàn)在 。
清明節(jié)為什么吃青團(tuán)清明節(jié)是中國傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，也是祭祖掃墓的日子 。在這一天，很多地方都有吃青團(tuán)的習(xí)俗 。
青團(tuán)是一種由糯米粉制成的糕點，通常包裹著豆沙、芝麻等餡料 ， 在清明節(jié)這天食用具有特殊的意義和象征意義 。具體原因如下：
首先，青團(tuán)因為它的形狀像青蛙，而青蛙在古代被認(rèn)為是一種悼念死者的吉祥動物，因此青團(tuán)也成為了寄托哀思和懷念逝去親人的象征之一 。
其次，青團(tuán)由糯米制成，寓意著親情的黏稠和家族的團(tuán)結(jié) 。在祭祖掃墓時，家人們可以通過分享青團(tuán)來表達(dá)親情和團(tuán)結(jié)的情感，同時也希望祖先能夠看到后代的團(tuán)結(jié)和和睦 。
最后 ， 青團(tuán)也與五谷有關(guān)，傳統(tǒng)認(rèn)為五谷豐登是大自然的恩賜 ， 而青團(tuán)則代表了對大自然恩賜的感激和敬仰之情 。
因此，清明節(jié)吃青團(tuán)已經(jīng)成為了一種古老的習(xí)俗和文化傳統(tǒng)，它不僅代表了親情、團(tuán)結(jié)和感恩之情，也是人們向祖先表達(dá)敬意和懷念的一種方式 。
買青團(tuán)要注意什么購買食用青團(tuán)時要掌握以下幾點：
一是聞，有濃郁植物清香味的原料都比較可靠 。
二是看，顏色偏綠的為上品，發(fā)青發(fā)黑的是在煮艾草時 ， 添加了過多的食用堿 ， 或者艾草比較老 。顏色過于亮麗也可能是使用了人工合成色素，可以通過加熱后的顏色變化來辨別人工合成色素和天然色素 。
使用天然色素的在加熱后，色彩會變淡、變暗、著色力下降 ， 而使用人工合成色素的則不存在這種情況 。
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