方法如下：
1、打開(kāi)電腦，點(diǎn)擊QQ圖標(biāo) ， 輸入賬號(hào)密碼，登錄QQ；
2、在登錄后的主界面下點(diǎn)擊空間，再點(diǎn)擊去空間查看更多動(dòng)態(tài)；
3、進(jìn)入后點(diǎn)擊說(shuō)說(shuō)；將說(shuō)說(shuō)的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)制；
【如何導(dǎo)出QQ空間說(shuō)說(shuō)】4、然后在電腦的磁盤(pán)中新建一個(gè)word文檔或者文本文檔，然后將說(shuō)說(shuō)粘貼即可 。

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