【2 靈芝茶的功效 靈芝茶怎么泡】

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靈芝甘草茶--失眠食譜神經(jīng)衰弱食譜補虛養(yǎng)身食譜肝炎食譜
材料：靈芝6克,甘草5克
做法：將靈芝、甘草加水400毫升，煎煮20分鐘 。
功效：補虛強身，安神定志 。適用于遷延性肝炎 。

食物相克：甘草：甘草惡遠志 ， 反大戟、芫花、甘遂、海藻
靈芝茶--補氣食譜延緩衰老食譜
材料：靈芝10克
做法：將靈芝草切成薄片 ， 沸水沖泡 。代茶飲，每日1劑 。
功效：補中益氣 ， 益壽延年 ?！渡窦冶静萁?jīng)》載：“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保精神 ， 益境氣 ， 堅筋骨，好顏色 。”本方常服，可以延年益壽，亦可防治高血脂癥 。
結(jié)語：靈芝對多種疾病均具有很好的療效，是人們所熱捧的珍貴藥材 。

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