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3、泡茶 。洗凈后切薄片，用開水沖泡后飲用 ， 可重復(fù)沖泡，連渣食用 。（功效：開胃健脾、降火理氣、對(duì)慢性咽喉炎療效顯著 。）
4、熬膏 。洗凈切碎或拍破可加其他中藥材加水煎汁 ， 連煎兩次，棄渣后用小火濃縮 ， 再加冰糖 ， 繼續(xù)熬制成膏狀引用 。（功效：對(duì)勞損虛弱、肢節(jié)多痛、體乏、夜多盜汗等癥狀有顯著療效 。）
5、浸酒 。洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個(gè)月后即可食用 。（功效：補(bǔ)腎養(yǎng)陰、生精祛風(fēng) 。）
6、入膳 。洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時(shí)，連渣食用 。或用文火煎煮后取汁備用 ， 加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等 。（功效：養(yǎng)陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛癥 。）
【3 中藥石斛 益胃生津滋陰清熱】貼心提示：中藥也會(huì)有副作用，請(qǐng)咨詢中醫(yī)后再服用 。

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