【2 藥草茶搭配中藥一起喝效果更佳】

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4、薄荷茶 。
薄荷由于含有天然的香氣，能夠讓大腦清醒，預(yù)防打瞌睡，對于長期使用腦力勞動的白領(lǐng)們來說 ， 薄荷茶是非常不錯的選擇 。
二、能搭配藥草茶喝的中藥 。
1、清熱敗火：如金銀花，夏枯草等 。
這些藥物可加入茶中飲用 ， 起到清熱、敗火、解毒的作用 。注意喝的茶不宜過濃 。

金銀花
2、滋陰潤燥：如枸杞 。
龍井、碧螺春等綠茶有吸附作用 ， 可能降低枸杞的藥效 。不過，體質(zhì)偏熱的人在干嚼15~40粒枸杞后，如果喝點(diǎn)烏龍茶 ， 能夠更好地滋陰潤燥，保健肺部和腎臟 。

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