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導讀：準媽媽如何保護眼睛，這是大家應該要關心的一個問題。特別是對眼睛近視，有戴隱形眼鏡習慣的孕婦，更要注意眼睛的保護。現在小編就來教教你，準媽媽如何保護眼睛，請重視。
一、準媽媽如何保護眼睛
分娩時的全力以赴會不會讓眼睛受到損傷？戴慣了的隱形眼鏡在孕期還能不能戴？自己的近視會不會遺傳給將要出生的寶寶？這里我們請專家?guī)椭憬鉀Q心中的問題。近視的準媽媽，你是否也有同樣的擔憂？
1、近視眼會遺傳嗎？
寶寶是否會近視與遺傳有一定的關系，尤其是當父母均為高度近視時，寶寶近視的幾率就會更大，即使不是一出生就成為近視，也會成為近視基因的攜帶者，一旦受到環(huán)境的影響，就可能發(fā)展為近視。不過，根據相關的資料顯示：因為遺傳因素而成為近視的人數僅占近視總人數的5%，可見后天環(huán)境和習慣的影響更加不容忽視。
2、高度近視的準媽媽能夠自然分娩嗎？
高度近視的人應該避免劇烈的運動、震動和撞擊。因為這些都容易導致視網膜脫落（以下簡稱網脫）。很多因素都可以導致視網膜脫落，曾經有人因為打噴嚏就網脫了。當高度近視的準媽媽在分娩過程中竭盡全力時，由于腹壓升高，確實存在著網脫的危險。但并不是高度近視就不能自己生了，最好的辦法是請醫(yī)生來把關，根據眼底的具體情況決定是否能夠自然分娩。
采用自然分娩的近視眼媽媽在生產的過程中不要過于用力，避免發(fā)生網脫。即使在分娩過程中發(fā)生網脫，準媽媽也不要過于擔心，經過手術可以恢復。
3、得了妊高征要小心眼底病變。
對于患了妊娠高血壓綜合征的準媽媽，經常通過對眼底的檢查來確定其動脈供血和心血管系統(tǒng)受損的情況，最終決定是否終止妊娠。因為很多得了妊高征的準媽媽眼底都會發(fā)生病變，早期主要是眼底血管痙攣，如果血壓增高持續(xù)不降，還會出現視網膜出血、水腫和滲出，甚至發(fā)生心腦腎組織的并發(fā)癥，危及生命。此時為了保障準媽媽和的安全，一般都會終止妊娠。因此，患有妊高征的準媽媽應該定期到醫(yī)院檢查眼底，發(fā)現問題及時處理。
妊高征的準媽媽也存在網脫的危險，但是如果及時終止妊娠，即使不用手術也可以恢復。
4、孕期是否能戴隱性眼鏡？
準媽媽在孕期體質發(fā)生改變，抵抗力比較弱，最好還是不要戴隱性眼鏡。以免使用不當，造成角膜發(fā)炎、水腫，甚至潰瘍。
【準媽媽如何保護眼睛】對于妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血壓綜合征的準媽媽，因為很容易出現眼底病變，一定不要佩戴隱形眼鏡，以免影響角膜和眼底的供氧，導致或加重眼底病變。
5、孕期是否能戴隱形眼鏡？
準媽媽在孕期體質發(fā)生改變，抵抗力比較弱，最好還是不要戴隱性眼鏡。以免使用不當，造成角膜發(fā)炎、水腫，甚至潰瘍。
對于妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血壓綜合征的準媽媽，因為很容易出現眼底病變，一定不要佩戴隱形眼鏡，以免影響角膜和眼底的供氧，導致或加重眼底病變。
6、妊娠期慎行眼部化妝。
孕期，準媽媽血液循環(huán)加速，容易發(fā)生麥粒腫，也就是我們俗稱的“針眼” ，是由葡萄球菌所引起的眼瞼急性化膿性炎癥。另外，經?；瘖y的準媽媽，睫毛根部容易長一些白色的小點點，這是因為睫毛腺被阻塞了的原因。因此，準媽媽還是盡量少畫眼線、涂眼影。平時多注意飲食清淡，不要過于油膩。
7、準媽媽使用眼藥需要注意什么？
眼藥包括眼藥水和眼藥膏，品種很多，大部分屬抗菌消炎藥或含激素的眼藥。對于細菌性結膜炎、角膜炎，我們經常使用的主要成分為氯霉素的眼藥水，因氯霉素具有嚴重的骨髓抑制作用，使用后可能導致新生兒產生嚴重的不良反應，所以建議準媽媽最好不要使用。四環(huán)素因為容易導致畸形，因此醫(yī)生建議慎用。而紅霉素相對比較安全。不過，準媽媽還是不要隨意使用任何藥物，最好在告知醫(yī)生自己情況的前提下，由醫(yī)生指導用藥，尤其是在孕早期和即將臨產的階段。
8、產后小心用眼。
女性經過分娩，體力消耗很大，身體處于疲勞狀態(tài) ，需要一段時間才能恢復。這時如果看書、看報時間久，或是長時間的看電視，都會導致視力疲勞。因此，產后應格外注意用眼衛(wèi)生。
二、準媽媽如何做好口腔護理
孕媽咪如果有口腔炎癥，即使只是牙齦炎，但引發(fā)牙齦炎的細菌就有可能進入血液，通過胎盤，感染胎兒而引發(fā)早產。所以，提醒各位準媽媽，孕期口腔護理非常重要。
1、首先，我們一起來了解一下孕期口腔護理的重要性。
溫暖和濕潤的口腔，是培養(yǎng)致病細菌的溫床。如果這些細菌經過牙齦上的傷口進入血液，到達心臟，就很容易引起心臟病。美國北卡羅來那大學的研究者從這一發(fā)病機制出發(fā)，對早產兒與口腔疾病的關系進行調查。他們在一些早產兒體內，發(fā)現了與其母親口腔細菌相應對的抗體，初步證實孕婦口腔的病菌與一些早產有關。所以，孕婦早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔衛(wèi)生是安胎的重要措施之一。如果患有較嚴重的口腔疾病，也應在治療好這些疾病后再懷孕。
2、那么，孕媽咪應該如何護牙呢？
（1）重視懷孕期口腔衛(wèi)生，掌握口腔保健的方法，堅持每日兩次有效刷牙。有證據表明，如果能完全保持口腔衛(wèi)生，牙齦炎癥將很難產生。對于容易感染蛀牙的孕婦，可以適當用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
（2）使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖。木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑，不含蔗糖，因此不會引起蛀牙。這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用，如果能在餐后和睡覺前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分鐘，可以使蛀牙的發(fā)生率減少70%左右。
（3）做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。孕期里口腔疾病會發(fā)展較快，定期檢查能保證早發(fā)現、早治療，使病灶限于小范圍。對于較嚴重的口腔疾病，應選擇妊娠中期（4～6月）相對安全的時間治療。
（4）增加營養(yǎng)攝入，保持營養(yǎng)平衡。除了充足的蛋白質外，維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營養(yǎng)素，不僅可以起到保護母親的作用，使肌體組織對損傷的修復能力增強，對胎兒的牙齒的發(fā)育也很有幫助。
總之，準媽媽在孕期一定要做好眼睛的護理，盡量避免因護理不當給胎兒眼睛造成視力的傷害。

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準媽媽如何保護眼睛