在正規(guī)籃球比賽罰球可以起跳； 只是因?yàn)樘稕]有站立投籃穩(wěn)定，命中率低 ， 所以大部分球員罰球不起跳的；
籃球規(guī)則中關(guān)于罰球的規(guī)定：
1、在罰球線后半圓內(nèi)就位；
2、可用任何方式投籃 ， 但必須將球在被別的隊(duì)員觸及前從籃筐上方投入球籃或投籃觸及籃圈；
3、在裁判員將球置于可處理時，要在5秒鐘內(nèi)投球離手；
【在NBA比賽里罰球可不可以起跳】4、在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面；
5、不得做假動作罰球；
6、當(dāng)球正在飛向球籃的途中不得觸及球；
7、罰球中 ， 當(dāng)球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃板；
8、在最后一次罰球之前的任一罰球中，只要球進(jìn)入球籃，不得觸及球或球籃； 違反第三款為違例 。

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