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導讀：膀胱癌是常見的基本，而且膀胱癌的發(fā)生與不良的生活習慣有極大的關(guān)系，如，懶得上廁所就容易憋出膀胱癌 。因此 ， 日常生活中大家要注意做好預防膀胱癌的工作 。……
懶得上廁所，小心憋出膀胱癌
很多人有了尿意，但就是不愿放下手頭的工作，忍到不能再忍了才去上廁所 。研究表明，這樣首先會損傷膀胱的括約肌 。含有毒物質(zhì)的尿液不能及時排出 ， 會引起膀胱炎、尿道炎，炎癥向上感染還會誘發(fā)腎炎 。研究人員發(fā)現(xiàn)，有憋尿習慣的人 ， 患膀胱癌的風險會增加3～5倍 。
預防膀胱癌應注意三點
1、應該堅持科學的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果 。盡量少吃肉類食品，因為肉類食品在體內(nèi)代謝過程中 ， 可產(chǎn)生類似苯胺和聯(lián)苯胺的物質(zhì) 。曾有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，接觸苯胺和聯(lián)苯胺等化工原料的工人，患膀胱癌的較多 。
2、有吸煙習慣者，要盡快戒煙 。研究表明，大量吸煙的人，尿中致癌物質(zhì)的濃度較高 。
3、因為飲水量的多少，直接影響膀胱內(nèi)尿液的濃度，對膀胱癌的發(fā)生有重要影響 。
【懶得上廁所小心憋出膀胱癌】飲水量少者膀胱中的尿液必然會減少，而致癌物質(zhì)從腎臟排泄到膀胱后，在尿液中的濃度也就相應較高 。這些高濃度的致癌物質(zhì)會對膀胱黏膜造成強烈的刺激 。

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