1、不要帶妝睡覺 。臉上的妝會趁你熟睡時深入毛孔，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生 。回家后立刻把臉洗干凈可避免肌膚受傷 。
2、不要大力卸眼妝 。眼周是臉上最薄、最嬌嫩的皮膚，在卸眼妝時太過粗魯 ， 小心細(xì)紋會在不知不覺中增加 。
3、戴太陽眼鏡 。太陽眼鏡是阻擋魚尾紋的利器 。太陽眼鏡可以保護(hù)眼睛不受紫外線傷害，也因?yàn)闇p少瞇眼睛這個動作，使得產(chǎn)生魚尾紋的機(jī)會大大降低 。
4、多多攝取維生素C、E 。維生素C具有良好抗氧化作用 ， 深綠色蔬菜是很好的攝取來源 。維生素E可以避免細(xì)胞膜的脂肪酸被自由基氧化 ， 全谷類、豆類、蛋類和深綠色蔬菜都是維生素E的最佳攝取來源 。多吃蔬果不僅有助于身體健康，還可以增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化功能 。
【皮膚保養(yǎng)秘訣】5、使用防曬乳 。出門前擦防曬乳，在額頭、臉頰、下巴和脖子抹上防曬乳，不僅可以有效地保護(hù)皮膚受到紫外線傷害，還可以避免皮膚提早出現(xiàn)斑點(diǎn)和細(xì)紋 。

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