散打手帶屬于體育器材的一種是為了對(duì)比賽訓(xùn)練中散打選手手腕部分的保護(hù) 。
【散打手帶怎樣綁】具體綁法：
1、扣套在大拇指，然后沿著大拇指繞過手背在手腕處纏一圈 ， 再把拇指纏一圈，然后再把繃帶往手背經(jīng)小指處、手心繞到虎口 。
2、開始纏食指一圈，再從虎口繞中指纏一圈，繃帶從食指與中指的交叉處拉出從手背纏向無名指，繃帶從無名指與中指連接處拉出再纏向小指，繃帶從小指與無名指連接處拉出，再經(jīng)小指外側(cè)、手心、虎口、手背繞一圈或者兩圈 。
3、將綁帶纏拇指，經(jīng)手背、小指外側(cè)拉到手腕繞兩圈 。
4、把繃帶粘上或者系上，注意纏手指的時(shí)候把繃帶展開拉平 ， 覆蓋住指關(guān)節(jié) 。
5、散打手帶已成功綁好 。

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