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嬰兒能吃能睡，身體才會(huì)健康，但是很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn) ， 嬰兒雖然了吃的食量大了，但是不好好睡覺，這樣下去，身體會(huì)處于不健康的狀態(tài) 。那么嬰兒睡不實(shí)怎么回事？大家通過下文來了解吧 。
1、缺微量元素 。當(dāng)嬰兒缺鈣以后，大腦就會(huì)處于興奮的狀態(tài)，導(dǎo)致他睡覺不安穩(wěn) 。家長(zhǎng)可以給嬰兒吃一些鈣片或者口服液，每天曬曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣物質(zhì)的吸收 。
2、太熱、太冷 。當(dāng)嬰兒處于一種冷熱狀態(tài)下，他們睡覺也會(huì)不安穩(wěn) 。
3、太干燥，有鼻屎 。當(dāng)嬰兒穿得衣服比較多的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致鼻子干燥，鼻子里有鼻屎 ， 這樣的狀態(tài)下，嬰兒也不好好睡覺 。
【嬰兒睡不實(shí)怎么回事】4、睡眠前玩得的時(shí)間太長(zhǎng)，導(dǎo)致嬰兒一直處在興奮的狀態(tài) 。在睡覺前，家長(zhǎng)可以給嬰兒講故事 ， 可以給嬰兒放一些輕音樂，就算是不能讓嬰兒玩的時(shí)間延長(zhǎng)，否則會(huì)擾亂他的睡覺計(jì)劃 。
5、光線太亮 。嬰兒不容易睡覺 。家長(zhǎng)要注意，睡覺的屋子，光線要昏暗一點(diǎn)，而且溫度要合適 ， 這樣?jì)雰翰藕盟X 。
6、注意肛門外也許有蟯蟲 。
7、積食、消化不良，或者上火 。當(dāng)嬰兒的身體不舒服的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致他不好好睡覺 。

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