1、主料:冬瓜1塊輔料:青椒1個、紅椒1個、紅尖椒1個 。
2、調(diào)料:花生油2大勺、食鹽1大勺、蒜1瓣、生抽1大勺、老抽1大勺、水150毫升、胡椒粉1∕2小勺、白砂糖1小勺 。
3、冬瓜去皮切方塊,橫面、縱面每隔0.5CM左右進行分割,主要分割靠皮的那邊,注意不要切斷 。
4、蒜切片,青紅椒切絲,干紅椒切段 。
5、鍋入油燒熱 , 加入冬瓜進行煎制,將冬瓜各面都稍煎微黃色 。
6、將煎好的冬瓜塊用鏟子推鍋邊,入蒜片、干椒炒香 。
7、加入其它調(diào)味料大火燒開轉(zhuǎn)中小火煮5、6分鐘 。
【香煎冬瓜的做法】8、至湯汁稍干時加入青紅椒絲再翻炒片刻即可 。
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