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很多時候，晚上方便照看嬰兒 ， 更好的查看嬰兒的情況，很多家庭都安置了小夜燈 。很多家庭為了方便看嬰兒，甚至用手機光直接照嬰兒的臉，查看嬰兒 。那么，嬰兒睡覺手機燈光照射好嗎？
一到三歲是嬰兒視力發(fā)育的關鍵時期 。如果嬰兒一直處于光線環(huán)境，會給寶寶的眼睛增加負擔 。如果整晚都開著燈睡覺，即使是夜間的“柔和”光線也會刺激瞳孔，使其無法真正放松和休息 。更別說是手機光，這種是對嬰兒的眼睛有很大的刺激性的光 。
嬰兒神經系統(tǒng)仍處于發(fā)育階段，過度的光照必然會改變其自然規(guī)律，適應白天和夜間的黑暗 ， 從而影響嬰兒的正常代謝，危及嬰兒的生長發(fā)育 。在人工光源長期照射下，由于微弱的“光壓”，會干擾人視網(wǎng)膜的生理調節(jié)，使眼球和睫狀肌不能充分休息，影響視力 。睡眠時燈光明亮 ， 兒童近視的發(fā)生率高達55% 。
【嬰兒睡覺手機燈光照射好嗎】對于經常暴露在夜間光線下的嬰兒，鈣吸收量應減少25% 。容易缺鈣、易從睡眠中醒來、近視等許多問題都對兒童的生長發(fā)育不利 。此外，它還可能影響中樞神經系統(tǒng)的保護性抑制，導致智力和語言障礙 。人體的“褪黑激素”只在夜間睡眠時分泌，睡眠時周圍環(huán)境越暗，釋放的量越大 。褪黑素能改善睡眠質量 ， 抑制高血壓和腫瘤細胞的生長 。

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