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糖尿病怎么預(yù)防出現(xiàn)并發(fā)癥
1、糖尿病怎么預(yù)防出現(xiàn)并發(fā)癥
1.1、多運(yùn)動
生命在于運(yùn)動,即使是患了病,也應(yīng)保持適宜的運(yùn)動,每天堅持半小時,對促進(jìn)新陳代謝有很大的好處 。
劇烈的運(yùn)動是不提倡的,可以采取散步、打太極、跳廣場舞等方式,最好由家人陪同,特別是患有高血壓的病人,因保持心情的愉悅 。
1.2、日常監(jiān)測
從第一次發(fā)現(xiàn)自己血糖偏高時開始,就應(yīng)多注意監(jiān)測,過兩個月就去測量一下,以防血糖進(jìn)一步升高而不自知 。對于一些慢性病患者來說,往往是需要終身服藥的,這對于預(yù)防心腦血管疾病也是非常重要的一環(huán) 。千萬不要因?yàn)榕侣闊┗蚴遣∏闀簳r得到了控制,就放松警惕 。
1.3、控制飲酒
健康的人平時少喝點(diǎn)酒可以舒筋活血,對身體有好處 。但是對于糖尿病人來說,還是應(yīng)謹(jǐn)慎些 。由于喝酒會使肝臟的負(fù)擔(dān)加重,并且會使血脂升高,以及代謝功能發(fā)生紊亂 。而糖尿病患者就是因?yàn)轶w內(nèi)的胰腺分泌不正常所致,飲酒很可能會使病情發(fā)生惡化 。如果血糖控制良好,且肝功能正常的情況下,也可以適量地喝一些酒精度不高的酒,不要貪杯 。
2、預(yù)防糖尿病并發(fā)癥做哪些檢查
2.1、糖化血紅蛋白檢查
糖化血紅蛋白檢查能彌補(bǔ)血糖只反映瞬時血糖的不足,是了解血糖水平必不可少的項目 。糖化血紅蛋白能反映近兩三個月的血糖水平,血糖即便達(dá)標(biāo)每年也至少應(yīng)檢查兩次,血糖控制不好的或者改變治療方式時則每3個月就應(yīng)該檢查1次 。臨床上,糖化血紅蛋白值介于4%~6.2%時,表示血糖控制理想;6.2%~6.9%表示一般;超過7%就必須調(diào)整當(dāng)前的治療方案 。
2.2、心電圖
這項檢查用來早期排查冠心病、心急梗死等心血管并發(fā)癥,有時還需要患者做平板運(yùn)動試驗(yàn)來確定是否潛藏冠心病 。糖尿病患者由于存在神經(jīng)病變,其感覺比普通人差,一般人出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞,會有疼痛難忍的癥狀,然而糖尿病患者卻相反,出現(xiàn)無痛性、無痛感病癥,不能及時察覺,十分危險 。
3、糖尿病并發(fā)癥表現(xiàn)在哪些方面
3.1、心血管疾病
糖尿病病人由于心肌梗塞的可能性是正常人的5~7倍 。糖尿病是以糖代謝障礙為主,同時伴有蛋白、脂肪的代謝障礙,甚至還可以有水、鹽代謝和酸、堿失調(diào) 。以上這些代謝障礙是發(fā)生動脈硬化的基礎(chǔ),故糖尿病患者容易產(chǎn)生動脈硬化癥,使心血管壁增厚,管腔變窄,常引起血液循環(huán)障礙,導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生 。
3.2、腎病、尿毒癥
對于糖尿病病人,我們經(jīng)常會聽到尿毒癥和腎病這二種并發(fā)癥,因?yàn)樘悄虿∧I病是糖尿病引起腎臟內(nèi)的微血管病變,是糖尿病常見的合并癥,一般發(fā)生于患糖尿病5~15年之后 。
3.3、糖尿病性腸病
糖尿病并發(fā)癥是非常的多的,其表現(xiàn)也是各異的,然而糖尿病性腸病就是糖尿病晚期主要并發(fā)癥之一 。其發(fā)病原因尚不明了,目前多數(shù)學(xué)者認(rèn)為是植物神經(jīng)病變引起的,但也有不同意見,主要表現(xiàn)為腸道功能紊亂,腹瀉和便秘交替出現(xiàn),用抗菌素?zé)o效 。
糖尿病并發(fā)癥有什么危害
1、糖尿病的死亡率很高,其在與多種并發(fā)癥 ?；疾?0年有30%~40%的患者至少會發(fā)生一種并發(fā)癥 。病程5年、10年、20年后都會出現(xiàn)不同程度的神經(jīng)病變,其發(fā)病率分別可達(dá)到30%~40%、60%~70%和90% 。
2、視網(wǎng)膜病變在病程為10年和15年后,有40%~50%和70%~80%的患者并發(fā)該病 。大約有10%的患者在起病15年后會發(fā)展成嚴(yán)重的視力損傷,而2%的患者將完全失明 。
3、微蛋白尿是糖尿病腎病的先兆 。微量白蛋白尿的出現(xiàn)率在病程10年和20年后可達(dá)到10%~30%和40%,且20年后有5%~10%的患者惡化成終末期腎病 。青年期發(fā)病的糖尿病患者到50歲時有40%發(fā)展為嚴(yán)重的腎病,需要血液透析和腎移植,否則只能面臨死亡 。
糖尿病并發(fā)癥患者喝中藥有禁忌
1、服滋補(bǔ)藥品如人參、鹿茸、黨參、黃芪、地黃、首烏等,要忌吃蘿卜,忌飲茶 。
2、服用黃連、甘草時要忌食豬肉 。
3、服用威靈仙、土茯苓時要忌茶 。
4、服用丹參、茯苓忌食醋 。
5、服用薄荷時要忌食鱉肉 。
6、常服山藥忌生蔥 。
7、服用鱉甲忌食莧菜 。
8、服用荊芥忌食魚蟹 。
【糖尿病怎么預(yù)防出現(xiàn)并發(fā)癥】9、服用天門冬忌食鯉魚 。

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