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作為家長(zhǎng)都希望能將寶寶的輔食制作的的合理科學(xué)而有營(yíng)養(yǎng)，但有時(shí)作為新手父母對(duì)于嬰幼兒的輔食怎么做卻并不了解 。但是也必須要通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)更好的掌握，那么，12個(gè)月寶寶的輔食食譜是有哪些呢？
1. 板栗瘦肉粥：首先準(zhǔn)備大米，板栗各100克，精瘦肉80克 ， 鹽少許，油10毫升 。大米洗凈后加入少許的油拌勻，然后板栗去殼備用，將精瘦肉清洗干凈后切成絲，并用少許油和適量的食鹽腌制片刻 。
將鍋中加入適量清水，火燒開(kāi)后倒入大米，將板栗切碎后也放入鍋中，然后轉(zhuǎn)小火煲煮40分鐘，加入瘦肉絲后繼續(xù)煲20分鐘后，加入適量食鹽調(diào)味即成 。
2. 胡蘿卜山藥粥：準(zhǔn)備排骨，適量，山藥，胡蘿卜和稀飯各30克，鹽適量 。胡蘿卜切塊兒，排骨，過(guò)水后 ， 放入燒好的開(kāi)水中加入生姜和少量食鹽，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘左右 。然后加入山藥，胡蘿卜繼續(xù)燉制15分鐘，最后，將山藥和胡蘿卜搗爛，加入稀飯和排骨湯煮開(kāi)后，攪拌均勻即可食用 。
【12個(gè)月寶寶的輔食食譜有哪些】3. 水果牛肉粥：準(zhǔn)備醬牛肉，胡蘿卜，白薯，雪梨，冬瓜丁各適量 。先將米做成米粥，然后在粥中加入，醬牛牛肉塊，再加上胡蘿卜，梨丁 ， 冬瓜丁，白薯?。餐笫?nbsp;， 到軟爛后即可食用 。
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