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在0-1歲的時候，嬰兒的睡眠時間會在14個小時左右，這樣可以促進(jìn)他的大腦發(fā)育，讓身體更健康 。但是有些嬰兒一直打哈欠，就是不睡覺，很多家長非常著急，就想了解下嬰兒特別困就是不睡覺怎么辦？
嬰兒特別困但是不睡覺，可能是擔(dān)心自己一睡覺，家長就走了 。這種情況下，家長可以在身邊一直照顧他，直到他深入睡眠 。而且家長要制定一個作息時間表，在規(guī)定的時間里睡覺，形成習(xí)慣以后，嬰兒睡覺就快了 。
另外 ， 白天的睡覺時間不能過長，最好在下午3點之前，這樣晚上可以在晚上10點之前睡覺 。如果在3點之后睡覺，嬰兒玩耍的時候不夠，大腦一直處在興奮的狀態(tài)，就不好好睡覺 。而且屋內(nèi)的燈光要暗，最好有睡前故事，這樣可以將嬰兒帶入睡覺的氛圍中 。
【嬰兒特別困就是不睡覺怎么辦】嬰兒不睡覺的原因有很大，缺乏安全感是主要的方面 。在嬰兒睡覺時，家長要放下手中的事情 ， 營造一個睡覺的環(huán)境 ， 讓他閉上眼睛睡覺 。如果嬰兒不肯睡覺，家長可以嘗試鉆進(jìn)被窩里與嬰兒一起睡，他感受到足夠的安全感，就會快速入睡了 。

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