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五個(gè)月的寶寶腸胃還過于嬌弱 ， 暫時(shí)不宜食用任何輔食，等寶寶滿6個(gè)月了，腸胃功能增強(qiáng)很多，也已經(jīng)可以添加一些輔食了，這個(gè)時(shí)候的寶寶還沒有很好地長出牙齒，所以添加輔食的話最好是添加一些比較柔軟的，流質(zhì)的或者是半流質(zhì)的食物 。本文講推薦幾款非常不錯(cuò)的適合幾個(gè)月寶寶食用的輔食制作方法 。
1、蛋黃泥
材料：雞蛋一個(gè)
做法：
1)雞蛋洗凈煮熟(煮得老一些)，剝殼去蛋白 。
2)蛋黃用匙壓成泥，調(diào)開水成液狀喂食，或拌入粥中 。
小貼士：蛋黃含鐵高，可預(yù)防寶寶缺鐵性貧血 。
2、糖楂湯
材料：山楂20克、砂糖適量
做法：
1)山楂洗凈入鍋，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘
2)用勺撈起山檢，以筷子去掉果皮、核，連湯汁倒入杯中 。
3)加一點(diǎn)點(diǎn)砂糖，放且待溫 ， 即可服用 。
小貼士：山楂水酸甜味美，止渴生津，健胃消食 ， 能增加寶寶食欲 。
3、胡蘿卜湯
材料：胡蘿卜50克、砂糖適量
做法：
1)胡蘿卜洗凈切丁放入鍋內(nèi)，倒入水 ， 以沒過胡蘿卜丁為宜，旺火煮約20分鐘 。
2)用紗布過濾殘?jiān)?nbsp;， 在濾出的湯內(nèi)加入一點(diǎn)砂糖，用勺子攪勻 。
3)利用漏斗將湯倒入奶瓶內(nèi)，晾溫，即可喂食 。
小貼士：胡蘿卜湯富含人體所需的胡蘿卜素，口感微甜，很適合剛進(jìn)入輔食期的寶寶 。
4、開心蔬菜泥
材料：綠色蔬菜50克、植物油、精鹽適量
做法：
1)青菜擇洗干凈，去除菜莖，菜葉切碎，加鹽少許上鍋蒸熟 。
2)取出碎葉，去除菜筋，用勺子壓成菜泥 。
小貼士：這款極富營養(yǎng)的小菜 ， 味鮮色美，富含多種維生素 ， 是剛開始添加輔食的寶寶很好的選擇 。
5、高麗菜湯
材料：高麗菜30-50g、水250ml 。
制作方法：高麗菜清洗干凈切碎煮熟 。用攪拌機(jī)將高麗菜攪拌成泥狀 。將高麗菜泥去渣 。即可用湯匙給寶寶喂食 。
功效作用：高麗菜可以提高寶寶的免疫能力，有預(yù)防感冒的作用 。高麗菜富含維生素U ， 對(duì)胃潰瘍有著很好的治療作用，能加速創(chuàng)面愈合 ， 是胃潰瘍患者的有效食品 。
6、紅棗鴨肝泥
材料：紅棗10顆，鴨肝30g ， 姜片適量 。
制作方法：紅棗10顆洗凈后去皮去核浸泡30分鐘，鴨肝清洗干凈去筋切片，入鍋蒸40分鐘 。將紅棗以及鴨肝壓成泥，倒入蒸鴨肝滲出的外鴨肝湯即可 。
功效作用：紅棗鴨肝泥可以補(bǔ)充豐富鐵質(zhì)，預(yù)防寶寶貧血 。
【五個(gè)月寶寶輔食食譜和做法大全】本文介紹的這幾款非常不錯(cuò)的寶寶輔食制作方法，制作起來非常簡單，而且營養(yǎng)豐富，特別適合爸爸媽媽給寶寶當(dāng)作輔食 。廣大的父母可以選擇比較適合自己的方法進(jìn)行制作食用，也可以讓你家的寶寶健康加倍哦 。

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