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寶寶第一次吃雞蛋注意事項


寶寶第一次吃雞蛋注意事項

文章插圖
雞蛋營養(yǎng)豐富,蛋白質高,能滿足寶寶身體發(fā)育的各種營養(yǎng)需求,是寶寶輔食的營養(yǎng)佳品 ??呻u蛋要是沒吃對,不但對寶寶身體發(fā)育起不了作用 , 還可能會導致寶寶腸胃不舒服呢!那么給寶寶吃雞蛋 , 到底該注意些什么呢?
8個月后再吃雞蛋
寶寶至少8個月以后再吃雞蛋,如果過早吃的話,很容易造成寶寶皮膚過敏 , 導致濕疹、蕁麻疹等疾病 。
蛋黃要從少增多
建議從四分之一個開始添加 , 第二周三分之一個,以此類推 。一個月的適應期后,基本上就可以給寶寶吃整只蛋黃了 。1歲以后給寶寶添加蛋白時,也最好從少量開始;寶寶不過敏的話,可繼續(xù)添加 。
雞蛋不能多吃
0-1歲的寶寶建議每天最多吃1個蛋黃,吃太多容易加重腸胃負擔,也容易造成過敏 。
雞蛋要混合著吃
寶寶1歲前,最好吃蛋黃泥 , 加點蔬菜、米粉或米粥,這樣的搭配效果會好很多哦 。不過千萬別給寶寶吃沒有煮熟的雞蛋,容易導致寶寶細菌感染 。
【寶寶第一次吃雞蛋注意事項】發(fā)燒和偏胖寶寶慎吃
發(fā)燒的寶寶吃了雞蛋后 , 會產生額外的熱量,不容易康復,最好別吃;胖嘟嘟的寶寶吃雞蛋時要減量,最好別天天吃 , 一周吃三次就足夠了 。
雞蛋不能這樣煮
雞蛋不要和糖、柿子、紅薯、豆?jié){、菠蘿等食物同食,也別讓寶寶吃茶葉蛋 , 普通的水煮蛋對寶寶來說是最健康的 。此外 , 寶寶1歲以內食用的雞蛋不用放任何調料 。

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