文章插圖
按穴位為什么麻
1、按穴位為什么麻
我們祖先早已發(fā)現(xiàn)人體皮膚上有著許多特殊的感覺點,隨之對其探索,發(fā)現(xiàn)了人體經(jīng)絡(luò) 。近代世界性對經(jīng)絡(luò)穴位的深入研究,發(fā)現(xiàn)99%的“穴位”處在神經(jīng)主干和神經(jīng)末梢處,大多又與血管、淋巴管、肌肉等組織結(jié)構(gòu)及其機(jī)能有關(guān) 。按穴位時,有疼、麻、脹的感覺,說明按準(zhǔn)了穴位 。如果某經(jīng)絡(luò)處病,不通時,按其相關(guān)穴位,除了有疼、麻、脹的感覺外,同時還有一種敏感性的痛 。同時,暗示穴位對應(yīng)的組織器官也可能發(fā)生病變 。
中醫(yī)認(rèn)為,通則不痛,痛則不通 。這就解釋了:捏著肉痛和按穴位時難以忍受的疼痛都是經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn) 。
2、人體穴位的來源
中國早在兩千多年以前,我們祖先就已經(jīng)知道人體皮膚上有著許多特殊的感覺點 。公元前五至一世紀(jì)寫下的著名醫(yī)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》就已指出,“氣穴所發(fā),各有處名“,并記載了160個穴位名稱 。晉代皇甫謐編纂了我國現(xiàn)存針灸專科的開山名作《針灸甲乙經(jīng)》,對人體340個穴位的名稱、別名、位置和主治一一論述 。迨至宋代,王惟一重新厘定穴位,訂正訛謬,撰著《銅人腧穴針灸圖位》,并且首創(chuàng)研鑄專供針灸教學(xué)與考試用的兩座針灸銅人,其造型之逼真,端刻之精確,令人嘆服 。可見,很早以前,我國古代醫(yī)學(xué)家就知道依據(jù)腧穴治病,并在長期實踐過程中形成了腧穴學(xué)的完整理論體系 。1882年,布里克斯發(fā)現(xiàn)人體表面存在溫點和冷點而被譽(yù)為軀體感覺生理學(xué)的先驅(qū) 。
3、人體穴位有多少個
目前國家標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)穴顯示:人體周身409個穴位名,830個穴位,有60個單穴,770個多穴 。
409穴位名中,一名多穴的有349個,共770穴位;一名單穴有60個,共60穴位 。全身共顯示830穴位 。
標(biāo)準(zhǔn)穴位顯示有:十二正經(jīng)兩側(cè)穴位618穴,加任督單穴52穴,加經(jīng)外穴160穴,共830穴,不包括反射區(qū) 。
腧穴是人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注出入的特殊部位 ?！半颉蓖ā拜敗?或從簡作“俞” ?！把ā笔强障兜囊馑?。《黃帝內(nèi)經(jīng)》又稱之為“節(jié)”、“會”、“氣穴”、“氣府”等;《針灸甲乙經(jīng)》中則稱之為“孔穴”;《太平圣惠方》有稱做“穴道”;《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》通稱為“腧穴”;《神灸經(jīng)綸》則稱為“穴位” 。
中醫(yī)穴位按摩促進(jìn)大腸蠕動
按摩商陽穴可促進(jìn)大腸蠕動,去除腸內(nèi)垃圾,調(diào)節(jié)代謝新陳,達(dá)到放松身心,清腸排毒的作用 。取穴時端坐,商陽穴在食指靠近拇指的一側(cè),離指甲邊緣0.1寸處 。
按摩時用一只手的拇指與食指指端夾著商陽穴,拇指從垂直角度按摩商陽穴 。每按壓1秒就休息1秒,反復(fù)按摩10回 。
1、第一步、兩手交換按壓食指指端的商陽穴,直到被按壓的手指上留下指痕為好 。
2、第二步、按壓合谷穴 。沿著商陽穴所在的食指一側(cè)往下,至拇指與食指之間的虎口處即是合谷穴 。用一只手的拇指按壓合谷穴,其余四指放置在手掌內(nèi)側(cè)作支撐,每按摩3秒休息3秒,反復(fù)按摩5回 。
3、第三步、按壓曲池穴 。繼續(xù)沿食指方向向上,彎曲手臂,在手肘彎曲時所引起的皺紋的末端就是曲池穴 ?？梢杂靡皇帜粗赴磯呵匮?其余四指扶住手肘輔助用力 。每按3秒停3秒,重復(fù)5回 。
4、第四步、按摩完商陽穴,合谷穴,曲池穴后,再對食指進(jìn)行拉伸按摩 。即張開左手五指,用右手拇指與食指捏住左手食指前端,反復(fù)左右搖動左手食指,直到左手感覺脹痛為好 。
按穴位的注意事項
【按穴位為什么麻】按摩時除思想應(yīng)集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放松 。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準(zhǔn)確,手法正確 。因為過小起不到應(yīng)有的刺激作用,過大易產(chǎn)生疲勞,且易損傷皮膚 。推拿手法的次數(shù)要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加 。
按穴位為什么麻的詳細(xì)內(nèi)容就為您分享到這里，【什么知道】www.dkdwl.cn小編為您精選以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：
- 為什么糖尿病不能治愈
- 下元節(jié)為什么要修齋設(shè)蘸
- 霧燈開關(guān)按下又上來可以用嗎
- 蠟燭為什么可以燃燒
- 為什么快手發(fā)不了照片
- 白茶為什么可以治感冒
- 下元節(jié)為什么要吃芋仔包
- 糖尿病為什么會視物模糊
- 霧為什么會消失簡單說
- 為什么印度電影都要穿插舞蹈