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肝臟在人體的具體位置
1、肝臟在人體的具體位置
肝的位置從體表投影看,肝的上界在右鎖骨中線第5肋骨,右腋中線平第6肋骨處;肝的下界與肝前緣一致,起自肋弓最低點,沿右肋弓下緣左上行,至第8、9肋軟骨結合處離開肋弓,斜向左上方,至前正中線,到左側(cè)至肋弓與第7、8軟骨之結合處 。
肝臟在腹部右上角的位置,這是一種常見的解剖結構 。事實上,肝臟的體積較大,從右季肋區(qū)擴展到上腹部中線 。在右上象限的腹部肝的大部分,覆蓋右肋拱,在左季肋部的一小部分 。正常情況下不應直接觸及 。一個以上的隔膜,肝臟,這樣深呼吸可以推下隔膜,肋骨接觸 。

2、肝臟的作用
肝臟對來自體內(nèi)和體外的許多非營養(yǎng)性物質(zhì)如各種藥物、毒物以及體內(nèi)某些代謝產(chǎn)物,具有生物轉(zhuǎn)化作用,通過新陳代謝將它們徹底分解或以原形排出體外,這種作用也被稱作“解毒功能” 。某些毒物經(jīng)過生物轉(zhuǎn)化,可以轉(zhuǎn)變?yōu)闊o毒或毒性較小,易于排泄的物質(zhì);但也有一些物質(zhì)恰巧相反,毒性增強,溶解度降低 。肝臟是最主要的藥物代謝器官 。
3、肝臟病變會有什么癥狀
全身倦怠感日趨嚴重 。食欲不振,有惡心感覺 。持續(xù)性微熱,或發(fā)惡寒 。注意力不容易集中 。酒量突然減少 。臉色晦暗失去光澤 。皮膚呈黃疸色、或覺搔癢 。尿液變?yōu)槠【粕?。肝掌、蜘蛛痣 。會頭昏 。全身發(fā)黃,特別是鞏膜發(fā)黃 。肝臟很容易患上如A型或B型肝炎、中毒性肝炎、肝癌或是肝硬化等疾病 。其中,最為嚴重者是肝癌 。一旦患上肝癌,病人是九死一生的,而且病情發(fā)作快,死亡也快 。

如何保護肝臟
1、保持正常體重,體重過重會讓肝臟工作更辛苦,罹患脂肪肝的機率也會升高 。如果全身脂肪減少,肝臟的脂肪也會減少,甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數(shù) 。
【肝臟在人體的具體位置】2、遠離各種可能受血液污染的器具,在生活中藥盡量避免不必要的輸血、打針等情況,而且牙刷不要功用,要盡量減少與其他人的親密接觸,而且那些可能受到血液污染的器具也要盡量避免使用 。
3、均衡飲食,注意飲食衛(wèi)生,不均衡的飲食增加肝臟負擔 。肝臟負責把吃進的食物,轉(zhuǎn)換成身體能量來源 。對肝臟來說,把非碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量,比把碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量更吃力 。
4、不喝酒不吸煙,飲酒會提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機會,有肝病的人應該完全戒酒 。抽煙和罹患肝癌有關 。
5、注意睡眠時間,成年人正常的睡眠時間應該為8小時,正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了,到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態(tài),這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時間,反之,就會養(yǎng)不足血 。
6、不盲目用藥,盡量避免自己亂服各種其他的藥物,那是因為服用不同的藥物會產(chǎn)生交互作用,從而嚴重影響我們肝臟的代謝藥物能力 。

養(yǎng)肝應該吃什么食物
1、蛋白質(zhì)可以修復肝臟,比如:牛奶、魚、雞肉、雞蛋、豆腐、芝麻、松子等“高蛋白、低熱量”的食物,都是肝臟最喜愛的 。
2、糖是保護肝臟的重要物質(zhì) 。每克葡萄糖能提供人體所需要能量的70%左右,如果一個人長時間處于缺乏能量的狀態(tài),就會影響肝臟功能 。
3、維生素A可以抗肝癌,阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生,它能使正常組織恢復功能,還能幫助化療病人降低癌癥的復發(fā)率 。
4、B族維生素是肝臟“加油站”,B族維生素能增強肝臟對酒精的耐受性,從而起到護肝作用 。
5、綠色食物能有益肝氣循環(huán)、代謝,還能消除疲勞、舒緩肝郁,多吃些深色或綠色的食物能起到養(yǎng)肝護肝的作用,比如西蘭花、菠菜、青蘋果等 。
6、維生素E能起到阻止肝組織老化的作用 。
7、蘑菇、包菜、木耳、海藻、百合、大蒜、空心菜、薺菜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等都具有非常好的養(yǎng)肝效果 。

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