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【小米和黑米粥能一起吃嗎】小米和黑米粥可以一起吃 。小米和黑米都是常見的五谷雜糧,兩者在食物性質(zhì)和營養(yǎng)成分上并無沖突,不會發(fā)生反應(yīng),所以小米和黑米粥是可以一起吃的,而且兩者一同煮粥可以起到健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)充營養(yǎng)、滋陰補(bǔ)腎等多種功效,對人體健康有一定的好處 。

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