腳有汗臭主要是足部過厚的角質(zhì)層，加上汗水及細菌作用所致 。若要去除腳臭，清潔非常重要，建議讀者每天都要認真洗腳，每周一次徹底去角質(zhì) 。也可以在在腳上使用爽身粉止汗劑等 。
洗腳時請注意，可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質(zhì)，洗完后請把整只腳擦干，尤其是腳縫之間，許多人洗腳時忽略洗腳縫，但此處最容易藏有細菌和污垢 。
至于每周一次的去角質(zhì)，建議先讓足部在溫水里泡廿分鐘 ， 角質(zhì)變軟，再用浮石或磨砂膏把角質(zhì)層去除 。有人會用挫刀等較為銳利的工具來去除角質(zhì) ， 但足部泡過之后，角質(zhì)層變得非常軟，太過堅硬的器械反易造成足部傷害，所以一般并不建議使用，使用浮石或磨砂膏即可 。另外，平常也可以使用內(nèi)含溶解角質(zhì)的保濕產(chǎn)品 ， 如主成分為水楊酸、尿素或乳酸等 。
【腳有汗臭怎么去除】足部若容易流汗，平常也可以帶一兩雙棉襪更換、備用 。至少準備兩至三雙鞋替換 ， 若一直穿同一雙鞋，鞋內(nèi)的汗水比較不容易變乾，汗水也會引起腳臭 。要能夠確實做好足部清潔，才有可能完全除去腳臭 。

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