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自汗灸哪里
1、自汗灸哪里
【自汗灸哪里】自汗的施灸穴位 。主穴:大椎、肺俞、脾俞、腎俞、氣海、關(guān)元 。溫和灸每次共灸30分鐘左右,每天1次,10次1療程,癥狀消失后再施灸5次以鞏固療效;施灸順序應(yīng)遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先頭身后四肢的順序進(jìn)行 。肱三頭肌的外緣處取穴 。其功效是清熱解表,截虐止癇 。在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸 。其功效是溫肺潤(rùn)燥,補(bǔ)勞清熱,止咳平喘 。在背部,當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸 。其功效是利濕升清,健脾和胃,益氣壯陽(yáng) 。在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸 。其功效是外散腎臟之熱 。艾灸時(shí)要做好保暖,避免施灸部位著涼 。艾灸前后要喝一杯溫水,有助排泄器官排出體內(nèi)毒素，灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手,2小時(shí)內(nèi)不要洗澡，灸后不要吃寒涼飲料、水果和海鮮，飯后1小時(shí)不宜艾灸;女性經(jīng)期不宜艾灸 。
2、導(dǎo)致自汗的原因
病后體虛,稟賦不足,或久患咳喘,耗傷肺氣,肺與皮毛相表里,肺氣不足之人,肌表疏松,表虛不固,腠理開(kāi)泄而致自汗 。情志不調(diào)思慮煩勞過(guò)度,損傷心脾,血不養(yǎng)心,心不斂營(yíng),則汗液外泄 。嗜食辛辣 。食辛辣厚味,或素體濕熱偏盛,以致濕熱內(nèi)盛,邪熱郁蒸,津液外泄而致汗出增多 。
3、自汗和盜汗的區(qū)別
自汗與盜汗都屬于中醫(yī)疾病的范疇 。其區(qū)分差距很大 。自汗是指在醒時(shí)非正常情況下出汗,正常情況指天氣炎熱、穿衣過(guò)厚、運(yùn)動(dòng)勞累等人體正常排泄汗液 。盜汗是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征 。盜汗病人常伴有明顯的烘熱感,心情也表現(xiàn)的煩燥,汗后口干舌燥,喜歡涼水 。平時(shí)可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥 。輕型與中型盜汗,對(duì)身體損傷不會(huì)太大,但重型盜汗病人,時(shí)間久了常會(huì)使病情惡化,嚴(yán)重威脅著患者的健康與生命安全 。
自汗的辯證施治
1、肺衛(wèi)不固 。癥狀為汗出惡風(fēng),稍勞后汗出尤甚,或表現(xiàn)半身、某一局部出汗,易于感冒,體倦乏力,周身酸楚,面色無(wú)華,苔薄白,脈細(xì)弱 。用桂枝加黃芪湯或玉屏風(fēng)散 。
2、心血不足 。癥狀為自汗或盜汗,心悸少寐,神疲氣短,面色不華,舌質(zhì)淡,脈細(xì) 。用歸脾湯 。
3、陰虛火旺 。癥狀為夜寐盜汗,或有自汗,五心煩熱,或兼午后潮熱,兩顴色紅,口渴,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù) 。用當(dāng)歸六黃湯 。
4、邪熱郁蒸 。癥狀為蒸蒸汗出,汗黏,汗液易使衣服黃染,面赤烘熱,煩躁,口苦,小便色黃,舌苔薄黃,脈弦數(shù) 。用龍膽瀉肝湯 。
自汗的飲食調(diào)理方法
1、黃芪燉烏雞 。黃芪50g,烏雞半只 。烏雞切塊加清水,加入黃芪,隔水燉熟,調(diào)味服食 。補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)陰益血,能補(bǔ)益肺氣而固表止汗 。
2、浮小麥飲 。浮小麥20g,麥冬8g,紅棗10g,共煎湯飲用 。養(yǎng)心斂汗,固表實(shí)衛(wèi) 。能益衛(wèi)養(yǎng)陰而止汗 。
3、黃芪止汗湯 。生黃芪15g,浮小麥40g,炒白術(shù)10g,防風(fēng)10g,洗凈后布袋裝好,粳米50g洗凈,加水同煮,熟后去渣取液,每日2次,每次100ml溫服 。能健脾益肺,固表止汗 。
4、百合、太子參、北沙參各25克,飴糖50克,水煎前三藥,調(diào)入飴糖服 。治氣陰不足之自汗、盜汗 。
5、烏梅10枚,糯稻根1把,浮小麥15克,每日1劑,水煎分2次服 。用于盜汗癥 。
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