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小兒秋季腹瀉能吃什么
1、小兒秋季腹瀉能吃山藥扁豆粥
取鮮山藥(去皮,洗凈)30克,白扁豆15克,粳米30克 。先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量煮八成熟,再將山藥(搗成泥狀)加入一起煮成稀粥,加白糖適量調(diào)味,每天2次溫食 。具有消暑化濕、健脾止瀉之功效,適用于患兒濕熱并重型腹瀉 。
【小兒秋季腹瀉能吃什么】2、小兒秋季腹瀉能吃茯苓粳米粥
取茯苓粉、車前子、粳米各5～9克 。先將車前子(布包)入鍋中加水煎半小時(shí)后取出布包,再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥,加白糖適量調(diào)味,每天早晚各服食1次 。具有清熱健脾、利濕止瀉之功效,適用于患兒濕重于熱之腹瀉 。
3、小兒秋季腹瀉的食療方
3.1、脫脂酸牛奶 。100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴 。牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶 。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖,適用于腹瀉患兒子 。
3.2、蘋果泥 。蘋果切塊,搗成果泥后食用 。蘋果含有果酸,能吸附毒素的水分,并含有鞣酸,具有收斂作用,適宜小兒腹瀉癥 。
3.3、淮山藥粥 。梗米50克,淮山藥細(xì)粉20克 。同煮成粥,具有健脾的功效 。對(duì)遷延性、慢性腹瀉有效 。
3.4、胡蘿卜山楂煎 。鮮胡蘿卜2個(gè),炒山楂15克,紅糖適量,水煎服 。每天服數(shù)次,連服2——3天,對(duì)傷食腹瀉有效 。
3.5、苡米仁雞金粥 。生苡仁米30克,雞內(nèi)金1個(gè),粳米25克,同煮成粥 ?；純菏持?有利濕健胃消食的功效 。
小兒腹瀉的五大飲食禁忌
1、忌雞蛋、雞湯等葷湯,肉、魚、蝦等高蛋白質(zhì)食物 。因?yàn)榛几篂a的寶寶腸道腐敗作用很強(qiáng),高蛋白質(zhì)的攝入會(huì)加劇腹瀉 。
2、忌牛奶、酸奶 。酸奶、牛奶是產(chǎn)氣食物,進(jìn)食以后會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)脹氣,使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)腹瀉加劇,故不宜食用 。六個(gè)月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶,可買專門的腹瀉奶粉 。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯,以幫助恢復(fù)消化系統(tǒng)功能 。
3、忌豆類食物及豆制品 。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲 。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì),會(huì)引起寶寶腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)而致脹氣,并加劇腹瀉 。
4、忌進(jìn)食含粗纖維素的水果和蔬菜 。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等 。因?yàn)槔w維素有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用,從而加重寶寶腹瀉 。
5、忌糖 。糖進(jìn)入腸內(nèi)常會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣,所以寶寶腹瀉期間,應(yīng)不吃糖或少吃糖 。
小兒腹瀉的家庭護(hù)理方法
1、預(yù)防脫水 。爸爸媽媽可以在家里自制米湯加鹽溶液或口服補(bǔ)液鹽(ORS)給孩子服用 。
2、調(diào)整飲食 。病情輕者或重者均不必禁食,只要孩子有食欲就可鼓勵(lì)其進(jìn)食 。急性期可減少哺乳的次數(shù),縮短每次哺乳時(shí)間,可吃牛奶加等量米湯等 。病情較重伴脫水者應(yīng)到醫(yī)院及時(shí)就診 ?；純籂I養(yǎng)好轉(zhuǎn)后,可逐步恢復(fù)飲食,進(jìn)食必須由少到多,由稀到濃地循序漸進(jìn) 。
3、不濫用抗生素 。秋季腹瀉是由病毒引起,抗生素不但無效還會(huì)殺死腸道中的正常菌群,引起菌群紊亂,加重腹瀉 。
4、保暖 。秋季氣候漸涼,腹瀉寶寶腸蠕動(dòng)本已增快,如腹部再受涼則腸蠕動(dòng)更快,將加重腹瀉 。父母可適當(dāng)?shù)赜脽崴鼘?duì)寶寶腹部進(jìn)行熱敷,也可幫寶寶揉肚子,以緩解其疼痛 。
5、保持肛門清潔,每次大便后都要用溫水擦洗干凈,嬰兒要及時(shí)更換尿布 ?；純河眠^的東西要及時(shí)洗滌并進(jìn)行消毒處理,以免反復(fù)交叉感染 。
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