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中藥對(duì)血糖會(huì)有影響嗎
1、中藥對(duì)血糖會(huì)有影響嗎
中藥能降血糖嗎?這是一個(gè)爭(zhēng)論了很久的話題,也是很多糖尿病患者的疑問(wèn) 。據(jù)典籍記載和臨床驗(yàn)證,答案是肯定的 。
中醫(yī)常常根據(jù)年齡、體質(zhì)、癥狀、并發(fā)癥、舌象脈象等綜合分析,辨別臟腑(肺、脾胃、肝、腎)陰陽(yáng)虛實(shí),補(bǔ)虛瀉實(shí),調(diào)理氣血陰陽(yáng),最終起到降糖作用,這是中醫(yī)藥的奇妙之處 。
需要提醒糖尿病患者的是,和西藥相比,中藥降糖速度較慢 。但是,中醫(yī)優(yōu)勢(shì)在于整體調(diào)理,重視患者的個(gè)體差異性,使人體臟器調(diào)和、陰陽(yáng)平衡,短期內(nèi)消除乏力、四肢麻木、皮膚瘙癢、視物不清等糖尿病癥狀,提高生活質(zhì)量和延長(zhǎng)壽命的作用 。中西藥各有長(zhǎng)短,取長(zhǎng)補(bǔ)短,中西結(jié)合,更有利于提高治療效果 。
2、具有降糖作用的中藥
黃連:煎劑有降低血糖作用 。從黃連整藥中提煉的小檗堿(黃連素)可減少體重,顯著改善葡萄糖耐量,還可增加脂肪燃燒,減少脂肪合成 。
黃芪:黃芪多糖具有雙向調(diào)節(jié)血糖作用 。臨床常用黃芪配合滋陰藥如生地、玄參、麥冬等治療糖尿病 。
3、中醫(yī)降血糖的按摩手法
【中藥對(duì)血糖會(huì)有影響嗎】3.1、推任脈 。按摩方法:緊貼腹部,自胸骨下至中極穴(位于肚臍下方一橫掌處)用力推擦2分鐘左右 。
3.2、抱顫腹部 。按摩方法:雙手自然交叉,兩個(gè)手掌的掌根按在雙側(cè)大橫穴(位于肚臍兩側(cè)的一個(gè)橫掌處)上,雙手小拇指按在關(guān)元穴上(位于肚臍下方四個(gè)手指處),雙手手指抵住中脘穴(位于肚臍上方一橫掌處),位置找好后,輕輕下壓腹部5分鐘左右 。
3.3、點(diǎn)揉天樞紐穴 。按摩方法:用拇指點(diǎn)揉雙側(cè)天樞穴(位于肚臍兩旁兩個(gè)手指處),各約1分鐘左右 。
3.4、擦腎俞 。按摩方法:腎俞的位置在兩側(cè)腰眼附近,用雙手虎口自上而下,擦雙側(cè)包括腎俞在內(nèi)的腰肌2分鐘左右 。
糖尿病的注意事項(xiàng)
1、飲食要注意一日三餐七成飽,不吃過(guò)甜的食物,不吃腥辣的食品,嚴(yán)禁抽煙、喝酒等不良習(xí)慣,因?yàn)檫@些會(huì)加重糖尿病的病情,有抽煙習(xí)慣的要在一年內(nèi)慢慢把煙戒掉,不要一下子就馬上戒掉 。原來(lái)吃降糖西藥的達(dá)半年以上者,不要驟然停服,因?yàn)檫@樣會(huì)引起血糖的突然升高,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,慢慢減量,直至停服 。飲食方面要注意粗、細(xì)糧搭配著吃 。建議吃些南瓜、燕麥片等含糖量少或不含糖的食品 。但要明確注意一點(diǎn),不管這個(gè)東西有多好,有多么適合糖尿病人吃,都不要過(guò)量 。
2、充分的睡眠 。日常生活中,良好的眠能夠保持身體的健康,要注意養(yǎng)成有益的眠習(xí)慣 。睡眠時(shí)間,30多歲的人應(yīng)為8小時(shí),40--50歲的人為7小時(shí)30分鐘左右,60--77歲則要8小時(shí)30分鐘才夠 。就寢前避免喝咖啡和茶,水也少喝,心情放松,不能有饑餓感 。
糖尿病不能吃哪些食物
1、糯米 。米飯會(huì)在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖,而糯米比米飯含糖量更高,由于糖尿病對(duì)糖的代謝不正常,多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一 。
2、爆米花 。無(wú)論是朋友之間的閑聊還是看電影,看電視,爆米花都是必不可少的食物,但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用,因?yàn)楸谆▽儆诘矸垲愂澄?再加上油炸,就單單這2點(diǎn)就是糖尿病飲食上的禁忌 。
3、棗子 。雖然紅棗有益氣補(bǔ)血的作用,但是棗含有很大的糖分,據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家統(tǒng)計(jì),新鮮棗中的含糖量在35左右,而干棗中的含糖量高達(dá)60%,是糖尿病絕對(duì)不可以吃的食物 。
4、甘蔗 。甘蔗的甘甜是讓很多人都回味無(wú)窮的,雖然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,對(duì)于糖尿病身體都是有害的物質(zhì),所以請(qǐng)患者慎重考慮 。
5、各類辣椒 。糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋苊庑晾笔澄?容易傷陰助火,中醫(yī)表示,多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱 。
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