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【跑步五公里大約多少步】一個(gè)普通的成年人走一步的距離大概是50厘米,即0.5米,那么走五公里的話就是走5000米,也就是說(shuō)要走大約一萬(wàn)步 。但是在跑步的情況下,步頻會(huì)變大,以及速度會(huì)變快,正常成年人跑5公里配速6km/h左右的情況下,大約5000-6000步左右 。

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