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大雪艾灸的好處
1、大雪艾灸的好處
1.1、艾灸療法有補(bǔ)瀉作用,從而調(diào)和陰陽,人體陰陽的不平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本 。
1.2、艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血 。因此具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛的功效 。
1.3、艾灸為溫?zé)岽碳?可使氣血協(xié)調(diào)、營(yíng)衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結(jié) 。
1.4、補(bǔ)中益氣、回陽救逆,防病保健、強(qiáng)身益壽 。
艾灸療法的作用是多方面的 。如所取穴位不同、灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此臨床應(yīng)用時(shí)應(yīng)當(dāng)視具體病情選擇不同的穴位和操作方法 。
2、大雪在家艾灸的方法
2.1、溫灸時(shí)先灸左方,再灸右方 。
2.2、將艾條一端點(diǎn)燃,將燃端放入溫灸棒中 。
2.3、以手掌試溫度高低,確定溫度適中,即可開始溫灸 。
2.4、腹部用精油按摩完之后進(jìn)行溫灸,用溫灸棒在腹部來回滾動(dòng),再點(diǎn)臍周穴點(diǎn),使穴點(diǎn)經(jīng)絡(luò)疏通皮膚光滑、紅潤(rùn) 。溫灸時(shí)間為15分鐘適宜 。
3、艾灸的分類
3.1、電子艾灸
電子艾灸是根據(jù)傳統(tǒng)的中醫(yī)艾灸原理,結(jié)合現(xiàn)代超臨界提取、微電子、
磁療、遠(yuǎn)紅外理療等技術(shù) 。電子艾灸實(shí)現(xiàn)了智能操作、控溫控時(shí)、無煙無火、定向?qū)搿⑼钙の?、多穴同灸等功?完全具備傳統(tǒng)艾壯灸、艾條灸的功能,并可實(shí)施直接灸、間接灸、溫針灸等一系列灸法,使用針對(duì)不同疾病的特色灸片效果更佳,還彌補(bǔ)了傳統(tǒng)艾灸煙熏火燎、灰燼燙傷、操作不便、效率低下等不足,是傳統(tǒng)灸法革命性的創(chuàng)新!如電子艾灸儀便是采用電子艾灸之法 。
3.2、瘢痕灸
【大雪艾灸的好處】又名化膿灸,施灸時(shí)先將所灸腧穴部位,涂以少量的大蒜汁,以增加粘附和刺激作用,然后將大小適宜的艾炷置于腧穴上,用火點(diǎn)燃艾炷施灸 。每壯艾炷必須燃盡,除去灰燼后,方可繼續(xù)易住再灸,待規(guī)定壯數(shù)灸完為止 。施灸時(shí)由于火燒灼皮膚,因此可產(chǎn)生劇痛,此時(shí)可用手在施灸腧穴周圍輕輕拍打,借以緩解疼痛 。
大雪艾灸哪些穴位好
1、足三里灸
足三里是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴 。足三里灸具有補(bǔ)脾胃、調(diào)氣血、助運(yùn)化、補(bǔ)虛弱、扶正培元、祛邪防病的功效 。
2、關(guān)元灸
關(guān)元穴是補(bǔ)益全身元?dú)獾囊?關(guān)元灸具有溫腎固精、補(bǔ)氣回陽、通調(diào)沖任、理氣和血之功效 。主治諸虛百損 。
3、氣海灸
“氣海一穴暖全身”,意思是說氣海穴有調(diào)整全身虛弱狀態(tài)、增強(qiáng)免疫力的作用 。氣海灸具有培補(bǔ)元?dú)?、益腎固精的功效 。
4、神闕灸
中醫(yī)認(rèn)為,臍中是一個(gè)具有治病作用的重要穴位,名叫“神闕” 。老年人陽氣不足、真元虛憊者尤其適合在此處進(jìn)行艾灸,長(zhǎng)期艾灸具有溫補(bǔ)元陽、健運(yùn)脾胃、延年益壽的功效 。
5、風(fēng)門灸
風(fēng)門穴是臨床驅(qū)風(fēng)最常用的穴位之一,適宜于體質(zhì)較弱、?；几忻罢?。具有宣肺解表、疏散風(fēng)邪的功效 。
6、腎俞灸
腎俞穴在腰部,在命門穴(和肚臍相對(duì))旁開兩指處,左右各一個(gè) 。腎俞穴是五臟六腑之精氣輸注于體表的部位,是調(diào)節(jié)臟腑功能、振奮人體正氣的要穴 。
艾灸適合哪些人
1、陰虛質(zhì)
這類人形多瘦小,面色多偏紅或有顴紅,常有灼熱感,手足心熱,口咽干燥,多喜飲冷,唇紅微干,冬寒易過,夏熱難受,舌紅少苔,或無苔,脈細(xì)弦或數(shù) 。中醫(yī)主張長(zhǎng)期服用首烏延壽丹,認(rèn)為本方有不滋膩、不寒涼、不刺激、不蠻補(bǔ)四大優(yōu)點(diǎn),且服后有食欲增進(jìn),精神輕松愉快的效果 。
2、陽盛質(zhì)
凡強(qiáng)壯的,聲高氣粗的,好動(dòng)的人,屬于陽盛體質(zhì) 。此類人平素喜涼怕熱,神旺氣粗,口渴喜冷飲,尿黃便結(jié),病則易發(fā)高熱,脈洪數(shù)有力,舌紅苔薄黃 。本體質(zhì)之人不易患病,一經(jīng)患病,多為急性病、暴發(fā)病 。故飲食方面多用滋陰、清淡之品;運(yùn)動(dòng)量也要大一些,讓體內(nèi)積蓄的陽氣盡快散發(fā)出去,條件許可,每天進(jìn)行涼泉、溫泉水浴,須常清其過盛之熱,適當(dāng)補(bǔ)其耗傷之陰 。
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