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導(dǎo)讀：單純性肥胖是大多數(shù)人肥胖的主要原因，這些人的身體脂肪分布均勻，內(nèi)分泌和新陳代謝也正常 。單純性肥胖是如何造成的呢？……
很多人常抱怨自己太肥胖，當(dāng)一個人的體重超出標(biāo)準(zhǔn)體重20%時，且不是由于疾病而導(dǎo)致的肥胖，則是患上了單純性肥胖 。單純性肥胖是大多數(shù)人肥胖的主要原因，這些人的身體脂肪分布均勻，內(nèi)分泌和新陳代謝也正常 。那么，單純性肥胖是如何造成的呢？
單純性肥胖的病因
大部分單純性肥胖的患者都有一個共同點 ， 就是非常愛吃，而且喜歡吃肉類、甜食等含熱量非常高的食物 。這些食物一旦進(jìn)入人體，消耗掉人體所需的能量之后，剩下的就會直接轉(zhuǎn)化為脂肪，長期如此，就會使人變得肥胖 。除此之外，造成單純性肥胖的原因還有以下幾個：
1.遺傳因素 。肥胖是可以遺傳的，我們經(jīng)?？梢砸姷皆谝恍┘彝ブ?，父、母和子至少有兩人是非常肥胖的，甚至一家三口都很肥胖 。這就是遺傳因素的作用 。肥胖體質(zhì)的父母可以在生育時將這種體制遺傳給子女 ， 導(dǎo)致子女在成長過程中慢慢變得肥胖 。如果父母雙方都是肥胖的，那么子女患單純性肥胖的可能性就更高 。
2.社會環(huán)境因素 。人的思想總是跟著社會的大環(huán)境一起變化，在物質(zhì)匱乏的時代 ， 人們總是省吃儉用，但是隨著生活水平的上升 ， 人們普遍認(rèn)為能吃是福，經(jīng)常不顧一起地暴飲暴食 。吃也成為人們度過各種節(jié)日和慶祝的必選之法，遇到開心的事都要大吃一頓 。吃得多了，患上單純性肥胖的人也就多了 。
3.心理因素 。有的人喜歡借助吃來發(fā)泄情緒，有的人喜歡通過吃減輕心里的痛苦 ， 有的人通過吃來排解心中的寂寞……很多人都以吃的途徑來尋求心理安慰，自然而然也就變得肥胖了 。
【單純性肥胖是如何造成的】4.運(yùn)動因素 。運(yùn)動是消耗脂肪的最有效的方法，但是現(xiàn)代社會的人大多數(shù)都不喜歡運(yùn)動、不重視運(yùn)動，再加上交通工具的發(fā)達(dá) ， 各種智能電器的發(fā)明 ， 更減輕了人們的運(yùn)動量，導(dǎo)致體內(nèi)的熱量無法消耗，患上單純性肥胖 。

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